温かい～がごちそう♪

✿ぶりと冬野菜の鍋仕立て

✿オータムポエムのガーリック炒め

冬野菜たっぷり♪

✿和風カレー

　大根・白菜・たまねぎがたっぷり入ってます。

 

 

✿クルミとレーズンを入れたグラハムパン

　和風カレーに合う！

ぎんなんおこわの献立

✿ぎんなんおこわ

✿ホッケの干物焼き

✿たっぷり大根おろし

✿カリフラワーと人参のピクルス

✿れんこんと厚揚げとしらたきのきんぴらブロッコリー添え

しみじみ美味しい♪

✿人参の白和え

   ほっとする味です。

チキンのヨーグルト煮

ヨーグルト効果でチキンがやわらかく、スープはうま味アップ♪