ヒンドゥー体系の法で 座して
親指の先と小指の先をつけて輪を作って 3遍誦す事で
自己の内外が水のエネルギーによって浄化さます。
★「オン・ドヤウ・シャンティル
アンタリクシャム・シャンティ
プリティヴィ・シャンティル
アパ・シャンティル
オシャドヤ・シャンティル
ヴァナ・パタヤ・シャンティル
ヴィスヴェ・デヴァ・シャンティル
ブラフマ・シャンティル
サルヴァム・シャンティ・シャンティル
エヴァ・シャンティ・サマ・シャンティル・エディ
オン・シャンティ・シャンティ・シャンティ・オン。」
トータル
