ヒンドゥー体系のマントラで火の中に白ゴマや麦粉などの供物を投じて献じて誦し自己の身体の主要な5種のプラーナが浄化され 自己が至高の光になる加持を授かります。
★「プラーナ・アパーナ・ビャーナ・ウダーナ・サマーナー メ・スドヤンターム・ジョティル・アハム ヴィラジャー・ヴィパープマー・ボーヤーサ グヴァム・スワーハー。」
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