９月３０日・１０月１日・２日の晩ごはんでっせぇ〜！

☆９月３０日☆

・坦々味噌ラーメン＆ゆで卵＆チンゲン菜のせ

（↑前日の鍋のアレンジ）

☆１０月１日☆

・ご飯

・牛肉とナスの中華風蒸し煮

・焼きサバ

・卵焼き

・納豆

☆１０月２日☆

・ご飯

・フライドポーク（ケチャップ）＆フライドポテト

・千切りキャベツ＆水菜＆キュウリ

・枝豆の冷製スープ