料理同好会

シニア世代の料理同好会です。

毎月例会があります。

料理指導は管理栄養士が講師です。

メンバーは家庭料理作りの超ベテラン。

ワイワイお喋りしているうちに、料理が出来上がります。

メンバーの殆どが、それを楽しんでいるようです。

仲間と一緒に料理を作り、食事を通じての地域交流

健康長寿への道を歩んでいる感じがします。

高齢者はだんだん外に出る機会が減少します。

孤立化が心配です。

元気なうちは出来る限り外出し、地域交流を図るべきです。

朝の公園でのラジオ体操への参加をお勧めします。

公園までの往復の散歩。健康的です。

朝の挨拶を交わす仲間もできます。

私の料理同好会への参加は

こんな環境から生まれました。

とても素敵な地域交流だと思います。