「ヨガ」始めました。

と、言うか・・・
なぜか、夜中のヤフオクで落としてしまった
「パワーヨガ」セット・・・。
カチャカチャってクリックしちゃってさ・・・。
本当、夜中のヤフオクは禁止だね。
ちょっと反省しつつ？も？

なんでも「やりたがり」な私。
とりあえず、ヨガやってみたいと思います。

今まで2回、体験でやってるんだけど。
1回目は、スポーツクラブで・・・。
これは、ストレッチっぽかった。
「な～るほど、こんなもんなん？」って感じ。
2回目は、葉山でビーチヨガ。
これは、結構キツかった・・・。
動きと呼吸が上手く出来ず、体もフラフラ・・・。
「ヨガって難しい・・・。」でした。

で、今日3回目、ビデオ90分あるうちの
15分程観ながらやってみたんだけど、筋が痛い。
疲れた。そして汗だく。
しかもビデオの語りが早くって（私には、そう感じる）
おバカな私には、右と左が、呼吸の吸って吐いてが
ゴッチャになって、ついていけな～～～っい。

また、明日やってみっぺ。
これから、また、「あるある」のお風呂の入り方してみまっす。

久しぶりにダイエット？気分

今日、健康診断の紙（私にとっては赤紙だ！）を貰った。
来月の4日なんだけど・・・・
えっと、痩せれてません。

っつ～か、気持ちはダイエットなんだけど
全然実践されてない。

なんか、どんどん体型がオバチャン化してる。
前から見ても、横から見てもデカくなってるし。
と、言いながら「芋けんぴ」食べちゃってるし。

すぐに痩せられる方法ってない？

と言う事で占いで・・・・これで占ってみました

念願の【ところてん】

梅雨の中休みは、いつまで続くんだろ？

今日は、昼休みに【ところてん】を求め
会社から徒歩10分もかかるスーパーに行ってみた。
その甲斐あって、ありましたよ！【ところてん】！
「あるある」での放送から8日目にしてゲット。
日本人って・・・・って、感じだよね。
【ところてん】を買って会社に戻った時に、
会社のＫさんに会ったのね。

私「買出しです」
Ｋさん「社長の？」
私「いえ、ところてんダイエットしようかと思って」
Ｋさん（スーパーの袋の中をチラっとみてから）
　「そんなの食べたって痩せないよ。何も食べなきゃ痩せられる」

って、それが出来てたら、苦労しないってぇ～。
昨日も書いたけど、お腹がすくと不機嫌になるし、
これ以上、会社で不機嫌になりたくな～～～～いっ！

と、言うわけで、ところてんダイエット始めてみます。
いつまで続くんだっぺ？
何Kg痩せられるんだっぺ？
ちなみに現在の体重は51.0kgです。

でさ、ところてんダイエットは始めたんだけど・・・
さおから昨日、「おみや」を貰ったのを忘れてた！
ので、食べちゃいました。
【煎餅のＨＰ】
「カブキアゲのカレー煎餅バージョン」って感じ。
美味かったよ。さお、ゴチでした。
でもさ、埼玉県民のさおから、湘南土産を貰うとは思わなかったけどね。

 

 

○○宣言！！

おつかれぇっ。

書き込みありがとうぅっでっす！
（と、ほぼ強要だったよね・・・）
まだ書き込みしてない人は、
1度位は書き込みしてちょぅ。

と、話は飛ぶけど・・・ピロヨンが言ってたように
うちの「うどん」太り気味です。
お医者に言われて、「うどん」はダイエット食です。

私もダイエット・・・しなくちゃ・・・。
って、毎日決意するんだけど、毎日挫折です。
今日だって、ランチに総務の鈴木さんとパスタ食べながら
（パン＆パスタ・・・だよ！炭水化物×炭水化物だもん痩せね～よって感じ）
「8月の会社の健康診断までには痩せなくちゃ・・・」
「がんばろうぅ！」って、決意しながらも、おつかいの帰りに「プリン」買って
帰るよぅだもん・・・。痩せね～～～～っ。
意志薄弱者だっぺ。

なので、この場で、ダイエット宣言すっから、応援してちょぅ。
みぃから聞いた（「あるある」でやってた）【ところ天ダイエット】やってみっかな。うん。

8月まで、あと1ヶ月半で絶対・・・いや、目標2kg減にしまっす。

ささ、明日は海さ行くので、早く寝てみまっす。
今日の私の好きなもの・・・は、自分で作った「益子焼きのビール用コップ」と
うどんがムシャムシャ食べちゃう「お花」です。