ワタクシめの場合はこれですが↓
http://www.youtube.com/watch?v=hpNOlXgztd8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=vLc9uoCGm3I&feature=related
これを聴くと秋を思い出す・・・
みたいな曲ないですか？
音楽は人生のスパイスの一つ。
様々なアクセントをくれる普段気づかない
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冬も間もなく来るから
積極的に体動かすのだ。
昨年に比べ間違いなくトレーニングできてない
ダイエットには成功したが(笑)
忙しいけど
そろそろ無理してスケジュールにトレーニング入れても
なんとか毎日生きていけそうだしね(^_^)v
少しは刺激になるかと
久々にＤＶＤを鑑賞してみた。
ＫＫうまい。
マジでうまい。
こいつをちょくちょく見て
冬の心の準備をするとしよう(^_^) . . . 本文を読む
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ノルディックウォーキング体験会
本日のお客様のご利用は
早朝ノルディックウォーキングだけだったので
終了後街へ繰り出しました
たまにはゆっくり羽のばしまショー
高崎市のスポーツ店で
新しい用具選び
オレではないが(笑)
オレは昨年ゲットしたブーツ
好調なので買いません。
板は新しいの買う予定ですけどねー . . . 本文を読む
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