放置からの今年度の目標

２ヶ月ほどブログを放置していたら、年度が変わってしまったよ(´д｀|||)

まあ、放置していた期間はそれほど忙しくなかったのに放置していたので反省しています。

そして、重要な今年度の目標ですが卓球としては低く早い卓球を目指します。後は、怖がらすもっとラケットをふっていくことや目先のことばかり考えないようにすることです。

今年度からは卓球ができる時間が少なくなるので、いろんな練習場所や試合に参加して自分を高めていきたいです

はじめての

昨日は、しばらく卓球ができないので人生ではじめて１時間１０分ぐらいランニングしました❗

最初は３０分ぐらいで終わろうかと思っていたのですが、１時間ぐらいランニングしたことがなかったのでやってみようと思いやりました

感想としては１時間は走り慣れてないので足が予想外に疲れたことですね。
心肺機能は大丈夫だったので、週一ぐらいでランニングも取り入れましょうかね

久々にやってやった

今日のプロツアーリーグでは、１４試合を戦い抜きその後後輩の練習場に赴きさらにフットワーク練習と３試合やりました！Σ（￣□￣;）
明日も試合があるのですが、正直栄養ドリンクでも飲んで頑張りたいと思います。
今日のプロツアーリーグの勝敗は８勝６敗か９勝５敗だったと思います。とりあえず、敗因のほとんどは自分が下がり過ぎたこととレシーブがうまくできなかったことですね。最近は少しずつ前でできるようになったのですがまだまだですね。
明日の試合もしっかり頑張ります(。>д<)

新年明けてからはじめての記事

最近はブログの更新をしてなくて申し訳ありません🙇

卓球愛がなくなったとかではなく、普通に忙しいのと目新しいことがないので記事を書くに至りませんでした(・・;)
そして、今日は今週金曜日と土曜日しか練習できない哀しみをブログに書きたかっただけです。

まあ、今年はじめての記事なので今年の目標を書きますか(笑)
とりあえず、今年は勝つとか負けるではなくてプレースタイルを変えていきたいです。なぜかというと、試合ではバックハンドドライブの練習をしててもしなかったり、チキータを練習してるのに使わなかったりするからです。
なので、今年はバックやチキータをなるべく多く試合で使っていきたいですね(。>д<)

ダブルスはへたくそ

先週の土曜日はダブルス団体戦、昨日は位１ダブルス２シングルスの団体戦に参加してきました。
その中で思ったことはダブルスがへたくそだなということです。特にレシーブするときにしっかりボールを引き付けないままレシーブしてしまうので、浮いてしまったりミスしてしまう感じです。なので、今後はレシーブの練習もふやしていこうと思いました