昨日せっせとこしらえた肉じゃがメイン
冷蔵庫には野菜がピーマン1個のみになってしまった。
■肉じゃが
■バターコーン(+サラダ菜)
■いんげんのシーマヨ風味
予告どおり
昨夜じゃこチャーハンを作成。
■じゃこチャーハン
■豚肉のカレー風味(昨日の夕食のあまり)
1.豚肉に塩コショウ・小麦粉・カレー粉をまぶす
2.焼く
3.はちみつ・醤油各おおさじ1
ウマイ!!これまた作ろう。。。。。φ( ̄∇ ̄o) メモ
■枝豆スクランブルエッグ
■きんぴら(冷食)
■大学芋(冷食)

あ、ビミョウにブレてる・・・・・(-_-;)
ママがくれたじゃこをようやく開封してみると、、、、、
!!!!!!!!!!!!
消費期限18.6.29
今日じゃん∑( ̄□ ̄ || 〒 ||
とりあえず、弁当のご飯にふりかけ
朝食にもふりかけ(ご飯にヨーグルト・・・・・・キモ)

しまいにゃ、
晩御飯にもじゃこを炒って
チャーハンでもつくって
おにぎりにして冷凍の刑かしら~ψ(`∇´)ψ イヒヒヒ
■冷しゃぶ 主役!! 梅・しそ・ごま油で味付け☆
ごま油いらんかったカモ・・・・・
■しゃけご飯
■煮物(具が大きくて入らねー(-_-;))
■卵焼き(昨日の残り)

新しい弁当箱が欲しぃ☆
おかずのみを入れるヤツ。
そうしたらおにぎりとソレを。。。。。
つーか弁当箱が小さくておかずが入らないだもん
ごま油いらんかったカモ・・・・・
■しゃけご飯
■煮物(具が大きくて入らねー(-_-;))
■卵焼き(昨日の残り)

新しい弁当箱が欲しぃ☆
おかずのみを入れるヤツ。
そうしたらおにぎりとソレを。。。。。
つーか弁当箱が小さくておかずが入らないだもん
ふふふふふふ・・・・・・・
痩せた体重が戻った・・・・・(ノ-o-)ノ 中☆(o_ _)o .zZ
接待行ったせいだな( ̄_ ̄ i)タラー
でも、あるある見て速攻で
スーパーへ行って
ヨーグルト・スキムミルク購入~

■またまたポテサラ
■つみれバーグ(何の魚か忘れた。実家より)
■煮物(凍った豆腐が高野豆腐みたいでおいしかった。高野豆腐は嫌いだけど。。。実家より)
■卵焼き(明日の分まで作り置き!)
痩せた体重が戻った・・・・・(ノ-o-)ノ 中☆(o_ _)o .zZ
接待行ったせいだな( ̄_ ̄ i)タラー
でも、あるある見て速攻で
スーパーへ行って
ヨーグルト・スキムミルク購入~

■またまたポテサラ
■つみれバーグ(何の魚か忘れた。実家より)
■煮物(凍った豆腐が高野豆腐みたいでおいしかった。高野豆腐は嫌いだけど。。。実家より)
■卵焼き(明日の分まで作り置き!)
え~
昨日早朝の
日本VSブラジル戦に付け加え
別口仕事のため
0時頃帰宅。。。。。
ね、、、
眠ぃーッス(ノ_-;)ハア…
さすがは混ぜ込みご飯、彩りがGOOD
目玉焼きを焼きながら
横でミニハンバーグを温め
昨日同様、ポテサラ
ブッ込み弁
緑が足りないので
枝豆解凍後
つまようじに指して小細工
( ̄▼ ̄)ノ_彡☆ヤルじゃん、私!
昨日早朝の
日本VSブラジル戦に付け加え
別口仕事のため
0時頃帰宅。。。。。
ね、、、
眠ぃーッス(ノ_-;)ハア…
さすがは混ぜ込みご飯、彩りがGOOD
目玉焼きを焼きながら
横でミニハンバーグを温め
昨日同様、ポテサラ
ブッ込み弁
緑が足りないので
枝豆解凍後
つまようじに指して小細工
( ̄▼ ̄)ノ_彡☆ヤルじゃん、私!


■ぶり大根
■ポテトサラダ
■からあげ(冷食)
■コーンいり卵・・・・・・昨日の弁当作った時の残り
ふと思った。
ポテトサラダとマッシュポテトの違いって・・・・・?
暇な時に調べてみよぅ!
いつもはじゃがいもをレンジでチン♪して作るけど、
今回はお湯で蒸してみた。
お湯で蒸したらもっとしっとりになるかと
思ったんやけど、
時間もかかったし
ガス代もかかるし、
でもま、いつもよりはパサパサではないんだけど、
何が違うんやろぅ
レシピ見ながら作ってみるかな~
今までチョー適当やったし。
じゃがいもをメークインから男爵に変えたら
また違うんかいな?
■きゅうりの塩漬け
■炒り卵コーン
■鶏肉と大根の味噌炒め・・・・・昨夜の残り
忘れない為にメモをば。。。“〆( ̄  ̄*) ササッ
大根とかを素揚げ
大根を揚げるって事が私の中で斬新だった
↓
肉を焼く
↓
大根とかをブッ込む
↓
調味料を投げ込む
酒(大1)砂糖(大1)味噌(大1)
+
本当は豆板醤だけど、無いので唐辛子を適当に投入
・・・・・ピリ辛にすりゃいいのかなって(; ̄ー ̄川 アセアセ
↓
最後にゴマ油で風味付け
■炒り卵コーン
■鶏肉と大根の味噌炒め・・・・・昨夜の残り
忘れない為にメモをば。。。“〆( ̄  ̄*) ササッ
大根とかを素揚げ
大根を揚げるって事が私の中で斬新だった
↓
肉を焼く
↓
大根とかをブッ込む
↓
調味料を投げ込む
酒(大1)砂糖(大1)味噌(大1)
+
本当は豆板醤だけど、無いので唐辛子を適当に投入
・・・・・ピリ辛にすりゃいいのかなって(; ̄ー ̄川 アセアセ
↓
最後にゴマ油で風味付け

昨夜実家に泊まったので
本日はママ弁。
の中には
斬新な一品が!!
ちくわの中にポテトサラダを入れてフライに。。。
”ちーポテサラフライ”ってところかな
( ̄□ ̄;)ギョッ
( ̄□ ̄;)ギョッ( ̄□ ̄;)ギョッ
・・・・・・
けど、おいしかった。
まったくママのチャレンジ精神には参りました!
写真はないけどね。
会社でおやつをもらった (*゜ロ゜)ハッ!!
えさを与えすぎないでください。。。。。
昨夜は上司に連行され
お気楽事務員なハズなのに
帰宅が遅くなってしまった。
お風呂に入るのさえめんどい。。。。
とりあえずパパッと汗だけ流して
ご飯を食べるには遅いし
すぐ寝たかったし
とりあえず弁当用に
冷凍保存してた豚小間のにんにく醤油漬けを
サラダ菜と一緒に炒めて
大根を肉味噌とマヨで和えて
とろけるチーズをこんがり焼いて夜食に。
んで
いつもより30分早く起きて
今朝シャワー浴びてみた。
・・・・・
結構いいかも。サッパリして目も覚めるし
それに
寝てる間に汗かくしサ
弁当の彩りが茶色ばっかで悪いので
ふりかけを投入!!
お気楽事務員なハズなのに
帰宅が遅くなってしまった。
お風呂に入るのさえめんどい。。。。
とりあえずパパッと汗だけ流して
ご飯を食べるには遅いし
すぐ寝たかったし
とりあえず弁当用に
冷凍保存してた豚小間のにんにく醤油漬けを
サラダ菜と一緒に炒めて
大根を肉味噌とマヨで和えて
とろけるチーズをこんがり焼いて夜食に。
んで
いつもより30分早く起きて
今朝シャワー浴びてみた。
・・・・・
結構いいかも。サッパリして目も覚めるし
それに
寝てる間に汗かくしサ
弁当の彩りが茶色ばっかで悪いので
ふりかけを投入!!


昨日は実家で夕食を食べることになったので
(¬ー¬) フフフ
良い肉だったみたい。。
たまにはパパのいる日に帰るもんですナ。
てな訳で大きかったので
半分残して持って帰り
弁当に卵とじにして詰め込み~

月
火
水
木
金
土
月:チャーハンの残りをケチャップで変身
きんぴらごぼう (ママ作)
火:さばフライ(昨日の夕食)
小松菜の炒り卵
ひじき(夜に格闘)
大根と人参の和え物 数の子いり(ママ作)
鶏ハム(ママ作)
水:オールママ作
木:クリームコロッケ(冷食)
スナックエンドウ(実家より)
大根と人参の和え物 数の子いり(ママ作)パート②
からあげ(冷食)
鶏ハム(ママ作)
金:豚なす中華あんかけ(昨日の夕食)
魚のフライ(冷食)
土:親子丼(昨日の夕食)
豚なす中華あんかけパート②
きんぴらのフライ
赤→ママ作
だいぶ短時間で弁当できるようになってきた。
10分くらいかなぁ。


水


金


月:チャーハンの残りをケチャップで変身
きんぴらごぼう (ママ作)
火:さばフライ(昨日の夕食)
小松菜の炒り卵
ひじき(夜に格闘)
大根と人参の和え物 数の子いり(ママ作)
鶏ハム(ママ作)
水:オールママ作
木:クリームコロッケ(冷食)
スナックエンドウ(実家より)
大根と人参の和え物 数の子いり(ママ作)パート②
からあげ(冷食)
鶏ハム(ママ作)
金:豚なす中華あんかけ(昨日の夕食)
魚のフライ(冷食)
土:親子丼(昨日の夕食)
豚なす中華あんかけパート②
きんぴらのフライ
赤→ママ作
だいぶ短時間で弁当できるようになってきた。
10分くらいかなぁ。
先週チャーハンを弁当に詰めてったとき、
チャーハンがポロポロすぎて
箸でつかめねーーーーΣ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!
キャンドゥ(百均)でかわゆいセット見つけたので
ご購入~
あんがい、かわいーやん
チャーハンがポロポロすぎて
箸でつかめねーーーーΣ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!
キャンドゥ(百均)でかわゆいセット見つけたので
ご購入~
あんがい、かわいーやん
