おしりの痛みは
ネットで調べてみると
妊娠後期にもなると
骨盤に子宮が入る為
大きくなった子宮が座骨神経を圧迫して
おしりが痛くなるそう…。
なるほどッ納得!!
って
納得してる場合じゃなくてιι(+_+)
本当つらいのよヾ(;´Д`)ノ
横になってても仰向けだと痛いし
横向きは大丈夫だけど
妊婦は同じ姿勢がしんどくなる(>_<)
ましてや俯せなんて出来るわけないし(>_<)
そこで
またもや調べてみた☆
ヨガがいいらしい♪
俯せの姿勢でおしりを突き出すポーズ…猫ののびるポーズやね☆
そのポーズは骨盤から子宮を出す感じで
だから、おしり痛にいいのね☆
これは逆子を治すポーズでもあるんだって☆
確かにやってみると
少し楽になる♪
母親にも泣き言を言ってみると
『四つん這いでゆっくり雑巾がけしなさい!!』
だって。
おッ!!
この『四つん這い雑巾がけ』…
ヨガの猫のポーズに似てるよね!!
これも
おしり痛によさそう♪
別に雑巾がけでなくてもいい。
赤ちゃんがする行動…『ハイハイ』
これで移動するだけでも全然違う!!
今日は
私なりに
すごい発見だった(^^)v
あと
最近
大きくなった子宮のせいで
胃も上に押し上がり
あまりたくさん食べれない。
だから
ちょこちょこ食べ。
お茶とかの水分も
飲んでしばらく起きておかないとダメ。
飲んで横になると
すぐ逆流してくる(>_<)
起きてても寝てても
赤ちゃんにとっては関係ないから
蹴りやぐにゅ~っと動かれ
(◎o◯;)ビックリする事もしばしば。
そうかと思えば
きゅ~んッとお腹が固く張るし
お腹が大きいから
下が見えにくいし
靴下とかズボンとか履きにくいし
足の爪は切れないし
しゃがむのがキツイ(>д<)から
落ちてるものとか拾うのに
いちいち、しゃがむのが億劫だし
人それぞれだけどマイナーブルーもいろいろあるし
妊婦はいろいろあって大変なのよ!!
男諸君っっっ!!
だからもっと
女をいたわってほしいわ☆彡
ネットで調べてみると
妊娠後期にもなると
骨盤に子宮が入る為
大きくなった子宮が座骨神経を圧迫して
おしりが痛くなるそう…。
なるほどッ納得!!
って
納得してる場合じゃなくてιι(+_+)
本当つらいのよヾ(;´Д`)ノ
横になってても仰向けだと痛いし
横向きは大丈夫だけど
妊婦は同じ姿勢がしんどくなる(>_<)
ましてや俯せなんて出来るわけないし(>_<)
そこで
またもや調べてみた☆
ヨガがいいらしい♪
俯せの姿勢でおしりを突き出すポーズ…猫ののびるポーズやね☆
そのポーズは骨盤から子宮を出す感じで
だから、おしり痛にいいのね☆
これは逆子を治すポーズでもあるんだって☆
確かにやってみると
少し楽になる♪
母親にも泣き言を言ってみると
『四つん這いでゆっくり雑巾がけしなさい!!』
だって。
おッ!!
この『四つん這い雑巾がけ』…
ヨガの猫のポーズに似てるよね!!
これも
おしり痛によさそう♪
別に雑巾がけでなくてもいい。
赤ちゃんがする行動…『ハイハイ』
これで移動するだけでも全然違う!!
今日は
私なりに
すごい発見だった(^^)v
あと
最近
大きくなった子宮のせいで
胃も上に押し上がり
あまりたくさん食べれない。
だから
ちょこちょこ食べ。
お茶とかの水分も
飲んでしばらく起きておかないとダメ。
飲んで横になると
すぐ逆流してくる(>_<)
起きてても寝てても
赤ちゃんにとっては関係ないから
蹴りやぐにゅ~っと動かれ
(◎o◯;)ビックリする事もしばしば。
そうかと思えば
きゅ~んッとお腹が固く張るし
お腹が大きいから
下が見えにくいし
靴下とかズボンとか履きにくいし
足の爪は切れないし
しゃがむのがキツイ(>д<)から
落ちてるものとか拾うのに
いちいち、しゃがむのが億劫だし
人それぞれだけどマイナーブルーもいろいろあるし
妊婦はいろいろあって大変なのよ!!
男諸君っっっ!!
だからもっと
女をいたわってほしいわ☆彡