ども~♪
今日はやはりまだ暑め。
さてさて本日は、一日筋肉痛でもだえてます(汗
原因は昨日の晩のランニング、
いつもは4キロほどのコースを走るのですが、
何を血迷ったか昨日は5キロで折り返しの計10キロコース!
なんとか走りきったのはきったんですが、
すでに走っている最中から左足の痛みがありました。
そして今日、左足の親指、ふくらはぎが尋常でない痛み(泣
・・・しばらくランニングストップします(笑
今日はやはりまだ暑め。
さてさて本日は、一日筋肉痛でもだえてます(汗
原因は昨日の晩のランニング、
いつもは4キロほどのコースを走るのですが、
何を血迷ったか昨日は5キロで折り返しの計10キロコース!
なんとか走りきったのはきったんですが、
すでに走っている最中から左足の痛みがありました。
そして今日、左足の親指、ふくらはぎが尋常でない痛み(泣
・・・しばらくランニングストップします(笑
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