野球肩

はい、今日は早朝から市のソフトボール大会行ってました。
ちなみに２試合で出番はゼロ！（爆

ところで、ソフトに行き始めてからすぐに肩の痛みが起こりました、
最初はまだ我慢できるレベルだったのですが、練習の回を重ねる事に症状は悪化・・・。

先週はバドミントンのラケットも振れないほどの痛みに（泣

それでも我慢してたのですが、今日試合前の練習中のキャッチボールでついに限界点突破しました。
・・・痛すぎてまともなスローイングができない・・・orz

普通に生活する分にはさほど支障はないのですが、
たとえば車に乗って右手で運転席のシートベルトを引っぱるような体勢には激痛が走ります（笑

あまりの痛さに医者へ行きました。
診断結果は「野球肩」・・・
投球過多、フォーム不良などにより肩関節に不可が加わり発症するらしいです。
soの場合、投球過多ってことはありえないのでおそらく原因はフォーム不良ってことに・・・
体がかたいってのも当然良くないみたい（soは体カナリかたいんです）

とりあえず症状が沈静化するまで３～４週間はソフトしないようにとのことでした・・・orz

あ～情けない・・・。