今日は完璧！ 2015-12-24 19:57:27 | グルメ 朝ご飯 白菜サラダに豆腐、ご飯、納豆、チーズ 昼ご飯 白菜サラダ、ご飯、チーズ、肉２パック 夕ご飯 大根サラダにササミ梅肉和え、ブロッコリー、チーズ、納豆 鶏のむね肉 ポン酢炒め 野菜の煮物 えのき茸の味噌汁 うーん、完璧だ！ そうそう、昨日カミングダイエットのことをトレーナーのIさんに報告したところ、「糖分が多いので、食べる時間には注意してください！」とのことでした。 . . . 本文を読む
