耐えました(>_<) 2015-12-23 20:40:35 | グルメ 今日は朝からトレーニング。 トレーニング行く前の朝ご飯は、 うーん、ヘルシー 自転車で行って来ました。 いやはや、こんなに筋肉の持久力が無いとは… スクワットってあんなにしんどい運動なんやね… んで、そこで消費したカロリーを一気に取り戻す勢いで、パーティーへ。 またもや、いつもの洋食おがたさんへ。 貸切りで16名の忘年会&クリスマスパーティーです。 こんなんとか、色んなハイカロ . . . 本文を読む
