「パクチーメンマ」に「まじめに作ったポテトサラダ パクチー載せ」、ニッスイの冷食「口どけなめらか かにクリームコロッケ」に「カニカマとキムチのマヨネーズ和え」をあてに用意したら･･････
今日はちょっと血圧が高めな感じ（？）なので、1日早めにノンアルコール・デーとしちゃいましょう。「ウィルキンソンタンサン」＋「冷凍レモン」＝「冷凍レモンソーダ」をいただきます。
ご近所さんからいただき物の缶詰「スモーク牡蠣 グリーンカレー味」も開けましょう。最後の最後でフタがパカンと外れる時に、カレーらしき液体がバネと化したフタで弾かれ飛び散った！あーあ、障子に飛沫が･･････まあ、それはそれとしてグリーンカレーだもの、ヒーハー血圧だって上がりそう（笑）
昼の残りの「ママお助け！簡単！豚焼肉用（生姜焼き）」を全部焼いちゃいます。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
スーパーへ買い物に出掛けたら、おうちに戻って昼ご飯。本日が賞味期限の「ママお助け！簡単！豚焼肉用（生姜焼き）」をパッケージ半分くらい焼きましょう。残りは晩だ。
残っていた冷凍「さぬきうどん」1玉と粉末の「うどんスープ」1袋、「味つけうどんあげ」を使うだけ･･････今日は温かい「きつねうどん」をいただきます。
ちょっと暑くなってきたので、冷たい「ルイボスティー」で〆ますね。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
明け方に雨は上がったようですが、路面はまだウェットね。
ミツカン「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」に刻んだキムチと大葉を投入･･････「キムチ納豆」をいただきます。
昨日も平塚の街まで1往復したもののいくらも歩かず。歩数計は7,091歩でカウント終了です。
（追伸.1）
日差しが出てきました。でも路面はまだウェット。
（追伸.2）
昨日の「箱根駅伝予選会」の話。いままでおなじみの「シード校」（10校）、「予選会通過校」（11校）、「関東学生連合」（オープン参加、1チーム）に続いて、「関東インカレ成績枠」（1校）なんてのが出てきやがった。いろいろ調べてみると･･････いまひとつ腑に落ちないヘンテコな制度。伝統校やスポーツ推薦で陸上選手をいっぱい集められる大学が有利。詳細はこの辺りのページを参照くださいませ。こことかそことか。
マスター、知れば知るほど･･････ここのところ駅伝で調子の悪い日大への作為的な救済制度みたいです。
日が暮れて気温がさらに下がってきました。今宵もまた「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にひょこひょこと。
胃の調子を鑑み、本日は「黒霧島」の「水割り」とお通しの「舞茸のケチャップ炒め（仮）」でスタートです。
「黒霧島」の「水割り」のお代わり。
揚げ物は控えようと思うものの･･････誘惑に負け「鳥のから揚げ」を頼んじゃう。レモンを搾ってさっぱりと（笑）
遅くなりました。“本日のおすすめ” ＆ “今日のココット” はこちらです。
サッポロ系、グラスには「ICEBALL」とあるけれど･･････中身は「氷彩」ではなく「黒霧島」ね。
ご常連の注文した「牛ミニステーキ」の “ダブル” を相伴にm(_ _)m。
楽しみにしていた『ブラタモリ』 の湘南特集は、なにが言いたいんだかいまひとつ分からなかったな。
今宵はこんなところで･･････はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
あらららら、雨がポツリポツリ降ってるじゃない。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
※店名にちょこっと見直しが入りました。「洋食 KAN」はそのままに、頭の部分の修飾語（？）が “West Coast Barる” → “西海岸の洋食 ＆ Barる” に変更です。
（洋食 スパニッシュバール）
