健診前なのでちょっと躊躇しつつも・・・ガッツリです！
右が朝メシ！ 左が夜メシ！
朝から吉牛の「鳥マヨつくね丼」
これはフェイスブックにアップしました♪
めっちゃ反響が多かった・・・朝から食い過ぎだろ～っ！とか( ´艸｀)
夜メシは広州市場の「雲呑麺（わんたんめん）」
これはフェイスブックでは未公開！
いや～今日は食いすぎたな。明日はちょっと控えよ～っと( ￣▽￣)
最新の画像［もっと見る］
-
No.5899 松屋の豚肉
1年前
-
No.5898 コアラのマーチの…
1年前
-
No.5897 コウガイビル
1年前
-
No.5896 30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレーとファミチキ
1年前
-
No.5895 キダチアロエ
1年前
-
No.5894 雨待ちカタツムリ
1年前
-
No.5893 120cmのぐるぐるソーセージ
1年前
-
No.5892 写真の日
1年前
-
No.5891 額紫陽花マクロ
1年前
-
No.5890 広島式汁なし担々麺（パクチートッピング）
1年前
この２食が1日のメニューだったらセーフじゃないかなぁ(´゜艸゜)∴ブッ
でも、昼食もデザート＆アルコールも入るとそうとうヤバい！
外食はカロリーが高いから注意しないとね。
私も体重が２ｋｇ増えたから言えないんだけどね～＾＾；
昨日はこの２食だけでした～(*´艸`)
２kgの増減は、まだまだ誤算の範囲ですよ～(￣▼￣*)ニヤッ