某バスケチームさんの練習に久々に参加してきました。
ガッツリしごかれ、今週の食っちゃ寝生活の成果が消えました。
今朝・バスケ後
体重(kg):57.4・54.8
体脂肪率(%):8.2・8.3
BMI(体格指数):18.8・18.0
内臓脂肪レベル:2・2
基礎代謝(cal):1462・1418
骨格筋率(%):38.6・38.8
体年齢(歳):18・18
2.6kgって何が失われたんだろ・・・?
水分?とりあえず、いろいろやってて飯がまだなので飯食ってきます。
ガッツリしごかれ、今週の食っちゃ寝生活の成果が消えました。
今朝・バスケ後
体重(kg):57.4・54.8
体脂肪率(%):8.2・8.3
BMI(体格指数):18.8・18.0
内臓脂肪レベル:2・2
基礎代謝(cal):1462・1418
骨格筋率(%):38.6・38.8
体年齢(歳):18・18
2.6kgって何が失われたんだろ・・・?
水分?とりあえず、いろいろやってて飯がまだなので飯食ってきます。