４２時間！！
ＳＴ★ＲＳ９時間，ジョーダンズ５．５時間，一般開放９時間，ドリーム７時間，その他チーム１８．５時間・・・来月は何時間できるかなぁ・・・。
ＳＴ★ＲＳ９時間，ジョーダンズ５．５時間，一般開放９時間，ドリーム７時間，その他チーム１８．５時間・・・来月は何時間できるかなぁ・・・。
花粉よけメガネが欲しいです。でも、あれはちょっと恥ずかしい（＝＝；）
マスクはしてます。でも、あれしてると疲れて眠くなるんですよね...( = =)
で、今思いついた方法。
身体を動かす
そういえば、バスケしてるときとか平気なんですよね。
終わってもしばらくは平気だし・・・運動して平気なうちに花粉を体に慣らして・・・っていうのを繰り返してるうちに普通に戻らないかな？
あぁ・・・花粉症じゃなかった春が楽しかった頃に戻りたい( ´△｀)
マスクはしてます。でも、あれしてると疲れて眠くなるんですよね...( = =)
で、今思いついた方法。
身体を動かす
そういえば、バスケしてるときとか平気なんですよね。
終わってもしばらくは平気だし・・・運動して平気なうちに花粉を体に慣らして・・・っていうのを繰り返してるうちに普通に戻らないかな？
あぁ・・・花粉症じゃなかった春が楽しかった頃に戻りたい( ´△｀)
24日夜
体重(kg)：58.0
体脂肪率(％)：9.7
ＢＭＩ(体格指数)：19.0
内臓脂肪レベル：２
基礎代謝(cal)：1468
骨格筋率(％)：38.0
体年齢(歳)：18
体重(kg)：58.0
体脂肪率(％)：9.7
ＢＭＩ(体格指数)：19.0
内臓脂肪レベル：２
基礎代謝(cal)：1468
骨格筋率(％)：38.0
体年齢(歳)：18
自分らの試合は終わりましたが、明日はいろいろとお世話になってるＰＴＡバスケの大会。で、明後日がミニバスの最終戦。
明日応援に行きたいけど仕事・・・・・・終わったら最後だけでも観にいきたい。
けど・・・・・・・・・たぶん無理だな( ´△｀)
夜は取り壊されちゃう中学での某青７さんの最後の練習に参加してきます。
・・・つーか、今月もバスケやりすぎ。
昨日までで・・・えっと・・・・・・・・・３３時間(´Д`；)
明日，火曜，木曜，土曜にバスケの予定あるから・・・・・・あれ？４０時間超える？(´Д`；)
明日応援に行きたいけど仕事・・・・・・終わったら最後だけでも観にいきたい。
けど・・・・・・・・・たぶん無理だな( ´△｀)
夜は取り壊されちゃう中学での某青７さんの最後の練習に参加してきます。
・・・つーか、今月もバスケやりすぎ。
昨日までで・・・えっと・・・・・・・・・３３時間(´Д`；)
明日，火曜，木曜，土曜にバスケの予定あるから・・・・・・あれ？４０時間超える？(´Д`；)
朝からミニバス→キンボールとずっと体育館でした。さすがに疲れたよ・・・。
で、帰ったらamazonで買ったこれが届いてました☆
カード付きだった！！
で、帰ったらamazonで買ったこれが届いてました☆
カード付きだった！！
文章化する元気がありません( ´△｀)
そんなに疲れてない・・・いや、疲れてるかな？
誰か俺にブログ更新意欲をくださいｗ
・・・あれ？デジャビュ？
これじゃほとんど同じだから、体重等でも書いとくか！
９日夜
体重(kg)：57.2
体脂肪率(％)：9.8
ＢＭＩ(体格指数)：18.8
内臓脂肪レベル：２
基礎代謝(cal)：1454
骨格筋率(％)：38.0
体年齢(歳)：18
そんなに疲れてない・・・いや、疲れてるかな？
誰か俺にブログ更新意欲をくださいｗ
・・・あれ？デジャビュ？
これじゃほとんど同じだから、体重等でも書いとくか！
９日夜
体重(kg)：57.2
体脂肪率(％)：9.8
ＢＭＩ(体格指数)：18.8
内臓脂肪レベル：２
基礎代謝(cal)：1454
骨格筋率(％)：38.0
体年齢(歳)：18
じっくり焙煎した厳選豆の香ばしい苦みに、ミルクのまろやかさを加えました。深煎りの香り漂う大人の味わいが、あなたのブレイクタイムを豊かにします。
ぉ、これはいいね。
缶デザインから苦い味を想像してたけど、ミルクがしっかり聞いてるから胃によさそう。甘すぎることもなく、疲れがとれそうな感じ。これはオススメ。
苦味★★★ 甘味★★☆ 香り★★★ ブレイク★★★ 総合★★★
ぉ、これはいいね。
缶デザインから苦い味を想像してたけど、ミルクがしっかり聞いてるから胃によさそう。甘すぎることもなく、疲れがとれそうな感じ。これはオススメ。
苦味★★★ 甘味★★☆ 香り★★★ ブレイク★★★ 総合★★★