膝が痛い( ´△`)
筋肉痛は昨日バスケやってるうちからきてて、起きたら治ってたw
でも、膝が痛かった。もう違和感程度だけど。
やっぱ増量して一番負担がかかるってことか・・・ぁ、そういえば久しぶりのバスケ後、体重はどうなったかな?
23日夜
体重(kg):58.1
体脂肪率(%):10.2
BMI(体格指数):19.1
内臓脂肪レベル:3
基礎代謝(cal):1467
骨格筋率(%):38.1
体年齢(歳):18
・・・お?58kgはキープできたw
筋肉痛は昨日バスケやってるうちからきてて、起きたら治ってたw
でも、膝が痛かった。もう違和感程度だけど。
やっぱ増量して一番負担がかかるってことか・・・ぁ、そういえば久しぶりのバスケ後、体重はどうなったかな?
23日夜
体重(kg):58.1
体脂肪率(%):10.2
BMI(体格指数):19.1
内臓脂肪レベル:3
基礎代謝(cal):1467
骨格筋率(%):38.1
体年齢(歳):18
・・・お?58kgはキープできたw