特に何もすることがなかったので、ダメ生活を満喫。
明日から頑張るぞー!
で、ついでに体重測ってみた。
27日夜
体重(kg):58.0
体脂肪率(%):9.5
BMI(体格指数):19.0
内臓脂肪レベル:3
基礎代謝(cal):1469
骨格筋率(%):38.1
体年齢(歳):18
58.0kgキタ━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━!!!!
BMIも19.0!内臓脂肪レベルも3!肥えた!!
やっぱ動かなければ体重って増えるもんなんだね!!
さぁ、これをいつまでキープできるだろうか・・・。
明日から頑張るぞー!
で、ついでに体重測ってみた。
27日夜
体重(kg):58.0
体脂肪率(%):9.5
BMI(体格指数):19.0
内臓脂肪レベル:3
基礎代謝(cal):1469
骨格筋率(%):38.1
体年齢(歳):18
58.0kgキタ━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━!!!!
BMIも19.0!内臓脂肪レベルも3!肥えた!!
やっぱ動かなければ体重って増えるもんなんだね!!
さぁ、これをいつまでキープできるだろうか・・・。