完璧ボディー

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沼田の 脱毛器のラヴィ

2017-03-21 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです気付けば今年も下半期に突入☆ほとんど雨の降らなかった梅雨も明け、明けた途端に猛暑ですか…あせあせ
朝のうちに家事を済ませて、昼からはまったり、お昼寝して、夕方は母と姉妹がお祝いを持ってきた。
何てこと無いが、午後から娘をブライダルエステへ連れて行きその間3時間ぐらいの子守りを頼まれた。
やってもらいましたわーい(嬉しい顔)久しぶりのエステ、気持ちよかったな〜ほっとした顔
継続することこそに意味がある。 気を緩めてはいけない。 時間はない。
私なりのやり方だけど教えます。 痩せるのって結構簡単です。 でも、難しいのはそれを継続して続けていくことです。
10kgは落としたいんだけどな〜あせあせ 30半ばまで本当に60kg越さなかったのに
さらに、ひっこんだように見えただけで 一時的には、効果的かもしれん→姿勢正してお腹をひっこめるw
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