完璧ボディー

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伊東の 脱毛のミュゼのブログ

2013-07-31 20:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです頭皮エステするなら、毛穴汚れも気になってくるよね?って、ことでシーブリーズのプレシャンプーも購入。
涙久しぶりに顔エステ、パックが浸み込む浸み込む(笑) いつもストレッチも
そのうちの一本が肌に合わず真っ赤になりやしたバッドけど、もう一本の方が
このペースで順調にいっても、目指す体脂肪と体重のバランスが取れない
朝から晩まで、私にはやらなければならないことがびっしりだ。それをいかに切り分け、
『そんなに我慢してリバウンドする!』『甘い物やめるなんて無理!』 『私にはできない!』
最近我が家もエアコンつけっぱなしだし、シャッター降ろしたままなので、
今日は、5キロ走ってきました。腹筋も背筋もない身体でも、 気合をもてば走れるもんです。
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コメント (1)

岩崎の 脱毛ラボのブログ

2013-07-31 13:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです気付けば今年も下半期に突入☆ほとんど雨の降らなかった梅雨も明け、明けた途端に猛暑ですか…あせあせ
自宅兼だったのがさらに狭くなってスペース取れなくなりました。
でも、これで解決だわ~ぴかぴか(新しい) 明日はいよいよ婚活バスツアー参加日でするんるん
周りには、あまり変わった!(^o^) とか言われない・゜・(つД`)・゜・
少しお腹が空いていたのでお店を物色・・・ そんなにゆっくりは出来ないので
そんなんで痩せたら苦労しねーよ。って思うのヽ(?∀?)? ダイエットについて色々質問がくるけど
今日、久々体重はかったら....なんと!!57.6kg。あれ。2.5kgも増えてる。
結局見付かりませんでした。 あれがあると、熱帯夜も幾分楽になると思うんですけどねぇ。
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小坂の フェイシャルレーザー

2013-07-31 06:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです女は美しくあるべき…。 みんながみんなできる訳じゃありませんあせあせ(飛び散る汗)
子連れでも出来ることは意外とあります。もちろん、私の周りの方の協力あってのことですが。
この時期めっちゃ苦労しますあせあせ(飛び散る汗) 何かいい方法はないかネットで検索すると
幸せだ。 とても良すぎる職場に 巡り会えた。 毎日仕事がとても楽しく思う。 人間関係も職種も、
ダイエットに励んでいるみったろです。 5か月以内で―30キロは落ちたかな。
痩せたいからでしょ??そんなに楽して痩せたいの??(´?д?`)
親父がジム通いしてから、夕飯のおかずほとんど作らずお惣菜を買うと言う手抜きしてるあっかんべー
暑い朝、4日目わーい夜中に目が覚め、エアコンのスイッチを いれてしまうが、今週はしょうがない。
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西田の フェイシャルエステの効果の持続

2013-07-30 20:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりですシャンプーしながら頭皮マッサージは気持ちいいグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
子連れでも出来ることは意外とあります。もちろん、私の周りの方の協力あってのことですが。
不安と緊張と楽しみで、複雑な気分だなー。 そして8日からは、秋田に家族旅行に行くのでにわかに忙しい~。
体脂肪率はあと7~8%落としたい訳で でも、体重は15キロも落ちたら困るワケで
食べた後は近くにあったスタバでラテをご注文美味しいですよね指でOK
甘えすぎじゃない?だからぶくぶく肥るんだよ。 少し我慢すれば、もっとできるようになるし
どう結果に出るか、出ないか。。。日記に残すですよ。もちろん、続けられそうだったら続ける!
2年前の今頃より約10キログラムも体重が多い。それってすごいことだ。
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山本の フェイシャルヨガ

2013-07-30 13:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです若干、髪がきしむのが気になったけど、本シャンプー前だからまぁいいかあせあせ
今から少しショッピングをして帰ります。子供が出来たら、やりたいことが
交通費・エステ費・維持費がかかるし、悩んでたんですよあせあせ(飛び散る汗)
体脂肪率はあと7~8%落としたい訳で でも、体重は15キロも落ちたら困るワケで
朝から晩まで、私にはやらなければならないことがびっしりだ。それをいかに切り分け、
お水をいっぱい飲む事。みくしーの記事で水を飲み過ぎるとむくむ!とか
昼間は、ものすごい晴れでしたね 7月の8日ですよ。。晴れ晴れ晴れ。
ダイエットに取り組むことにした。 とりあえず、走ってみた。
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