完璧ボディー

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榊原の 脱毛クリームの薬局

2018-03-31 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです美顔エステ、心の見直し、プラセンタの注射、お花習い、今後 ホットヨガもやりたい。
子連れでも出来ることは意外とあります。もちろん、私の周りの方の協力あってのことですが。
7月…暑い季節になってきました(-_-;) 最近は「つるつる肌」
周りには、あまり変わった!(^o^) とか言われない・゜・(つД`)・゜・
ぱっとしない天気でふらふらウォーキングには行けませんでしたたらーっ(汗)
痩せたいからでしょ??そんなに楽して痩せたいの??(´?д?`)
夏だね!!!!!毎日あっつー30℃超え。。。さて、ダイエット。
扇風機で対応は、限界があり、汗がすごい。 今日は曇り、一雨きて、温度が下がらないかな。
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永野の 脱毛器のケノンのamazon

2018-03-30 00:00:03 | 日記
?こんにちわ、ゆりです気付けば今年も下半期に突入☆ほとんど雨の降らなかった梅雨も明け、明けた途端に猛暑ですか…あせあせ
飲みに行けば良かったとか思いながらも、朝は普通に目覚めるが、ここはゆっくり起きる。
でも、これで解決だわ〜ぴかぴか(新しい) 明日はいよいよ婚活バスツアー参加日でするんるん
幸せだ。 とても良すぎる職場に 巡り会えた。 毎日仕事がとても楽しく思う。 人間関係も職種も、
継続することこそに意味がある。 気を緩めてはいけない。 時間はない。
お水をいっぱい飲む事。みくしーの記事で水を飲み過ぎるとむくむ!とか
3食とうふそうめん風と酵素。ウォーキングとランニング。これをやるのです。
2年前の今頃より約10キログラムも体重が多い。それってすごいことだ。
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西野の フェイシャルトリートメントエッセンスの330ml

2018-03-29 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりですただ、極度に脱毛するとかエステなんて行けませんからあせあせ(飛び散る汗)肌弱いし。
飲みに行けば良かったとか思いながらも、朝は普通に目覚めるが、ここはゆっくり起きる。
今回は、この一年間を振り返りたいと思います (*^O^*)♪ この一年間は、
このペースで順調にいっても、目指す体脂肪と体重のバランスが取れない
上手く時間を有効に使うか。を考え効率的で充実した毎日を作る。でも、明日は休みなので、 お酒を呑みました〜
ちゃんと今もメールしてくれる人は数人しかいないし。本気で痩せたいなら
親父が夜中にエアコン点けたらしいあせあせ日曜の夜中は寒くて寝られなかったと
ダイエットに取り組むことにした。 とりあえず、走ってみた。
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渋谷の フェイシャルトリートメントエッセンスの250

2018-03-28 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりですシャンプー前の髪を濡らした頭につけて、指先モミモミマッサージるんるんすると…
朝のうちに家事を済ませて、昼からはまったり、お昼寝して、夕方は母と姉妹がお祝いを持ってきた。
不安と緊張と楽しみで、複雑な気分だなー。 そして8日からは、秋田に家族旅行に行くのでにわかに忙しい〜。
っと葛藤の日々。 最近は、少し改善したかな!? ((*^^*)) !! どうかな?!
お高いお寿司ではないですけど美味しかったですよわたしはこれで十分さ〜わーい
全部を我慢するわけじゃない。 今までが食べ過ぎてただけ。そうやって自分でだんだんと気付いて行って
どう結果に出るか、出ないか。。。日記に残すですよ。もちろん、続けられそうだったら続ける!
ダイエットに取り組むことにした。 とりあえず、走ってみた。
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伊東の フェイシャルエステサロン

2018-03-27 00:00:03 | 日記
?こんにちわ、ゆりです今年は今までになく早く感じるのは、夜中に仕事をしているせいか?
自宅兼だったのがさらに狭くなってスペース取れなくなりました。
職場の上司にお休み許可もらいに行ったら7月はいつ休んでもらってもかまわないよ。予算少ないから、
このペースで順調にいっても、目指す体脂肪と体重のバランスが取れない
少しお腹が空いていたのでお店を物色・・・ そんなにゆっくりは出来ないので
病気とかにもなるけど、徐々に飲む量を増やせば問題なし。 運動するなら食後の1時間後〜3時間後
実はダイエット休んでました。5月半ばくらいかな、熱中症になりかけて
仕事の疲れは寝ないと抜けないですからね。我が家のエアコンは2台有りますが、現在運転してるのは勉強部屋の一台だけです。
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