完璧ボディー

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津田の 脱毛の自宅

2016-11-30 00:00:03 | 日記
?こんにちわ、ゆりですあんなとこに、こーんな…((((;°д°)))) 逆に髪が薄くなってきたようなげっそりあせあせ(飛び散る汗)
朝のうちに家事を済ませて、昼からはまったり、お昼寝して、夕方は母と姉妹がお祝いを持ってきた。
職場の上司にお休み許可もらいに行ったら7月はいつ休んでもらってもかまわないよ。予算少ないから、
とりあえず8キロ落ちた 6月1日から計測しだしたデータだけど、それ以前は不明(笑)
回転寿司を少し食べる事にしたよ マグロ尽くし魚 と 炙り寿司尽くしるんるん
好きなものも適度に食べながら1ヶ月10キロは落として リバウンドすらせず、
実はダイエット休んでました。5月半ばくらいかな、熱中症になりかけて
汗をたくさんかきました。 それと、同窓会に行ったとき、皆かわらないものでしたがすさまじく肥えた人が、多数いて、『自分は大丈夫なんじゃないか?』と思えてきました
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三輪の 脱毛クリームのエピラット

2016-11-29 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです使ってたら髪の毛が早く伸びそうだわー。なんとなく…髪の毛が元気に朝のうちに家事を済ませて、昼からはまったり、お昼寝して、夕方は母と姉妹がお祝いを持ってきた。
不安と緊張と楽しみで、複雑な気分だなー。 そして8日からは、秋田に家族旅行に行くのでにわかに忙しい〜。
っと葛藤の日々。 最近は、少し改善したかな!? ((*^^*)) !! どうかな?!
減量のコツは?とか色々聞かれるけど 継続し続ける事、これに尽きるかも。
『そんなに我慢してリバウンドする!』『甘い物やめるなんて無理!』 『私にはできない!』
自分が見た事無いおかずで、買って来たものではないのは古い物だと決めつけてるのが腹が立つ衝撃
その効果のほうですが、 かなり実感できた。というか、一時的に、お腹がひっこんだふうに見える
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奥田の フェイシャルトリートメントエッセンスのsk2

2016-11-28 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりですもちろん最低限のマナーはわきまえてます。 髭生やして、鼻毛出てたら恥ずかしいので(笑)。
それでも何かヒ〜マ〜で、テレビの歌番でも見てる。 夜飲みに行こうかとも考えるが明日の事を考えると・・・ 午前中は仕事。 ま、これは忙しくても
やっぱ20代の頃と比べると倍までは言わないが 1,5倍余分に時間がかかる
朝から晩まで、私にはやらなければならないことがびっしりだ。それをいかに切り分け、
ちゃんと今もメールしてくれる人は数人しかいないし。本気で痩せたいなら
ちゃんと食事するのは昼のみだから、痩せますよね 羨ましい限りですが、私には出来ないなぁ〜
扇風機で対応は、限界があり、汗がすごい。 今日は曇り、一雨きて、温度が下がらないかな。
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杉山の 脱毛の口コミ

2016-11-26 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです気付けば今年も下半期に突入☆ほとんど雨の降らなかった梅雨も明け、明けた途端に猛暑ですか…あせあせ
今朝はエステに行ってきました。昼はオフィスビルの庭園でおにぎりを食べて、
休めるのは嬉しいんですけど、なんかそう言われちゃうと複雑だわ冷や汗
体脂肪率はあと7〜8%落としたい訳で でも、体重は15キロも落ちたら困るワケで
最近梅雨雨にやられてか平日食欲あまり無いです週末は外食ちょろちょろしちゃってるんだけどねウッシッシ
激しすぎると空腹感が出てくるけど、適度な運動なら逆に空腹がまぎれますよ。
ビールもカロリー少ない発泡酒にしてるし、仕事中に飲むスポーツドリンクも
今日は、5キロ走ってきました。腹筋も背筋もない身体でも、 気合をもてば走れるもんです。
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秋元の 脱毛器具

2016-11-25 00:00:03 | 日記
?こんにちわ、ゆりですただ、極度に脱毛するとかエステなんて行けませんからあせあせ(飛び散る汗)肌弱いし。
娘の結婚式を来週に控え、今週末は予定を入れず。 金曜は
この時期めっちゃ苦労しますあせあせ(飛び散る汗) 何かいい方法はないかネットで検索すると
とりあえず8キロ落ちた 6月1日から計測しだしたデータだけど、それ以前は不明(笑)
減量のコツは?とか色々聞かれるけど 継続し続ける事、これに尽きるかも。
書いてあったけどあれは紛れもないウソ。 逆に水を飲まな過ぎてむくむだけだから。
夏だね!!!!!毎日あっつー30℃超え。。。さて、ダイエット。
ただ、PCの為、温度上昇ビルの空調で、温度が下がらなく、28度とのこと。
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