?こんにちわ、ゆりですつか、今年は一年早い!年をとるたびに一年が早く感じるようになるって言うけれど、
自宅兼だったのがさらに狭くなってスペース取れなくなりました。
これが一番の大仕事。 明日は何よりも大変な日になりそうだ。今夜は大人しく自宅に籠り、早々に寝ることにしよう。
純平も、スタッフさんと仲良く遊んで待ってくれて、ありがたかったですわーい(嬉しい顔)
ダイエットの方はと言いますと・・・ 43.4? → 43.2? -0.2? 落ちてる落ちてる)
激しすぎると空腹感が出てくるけど、適度な運動なら逆に空腹がまぎれますよ。
でも、毎日出掛けるようになったし、プラマイ0くらいじゃね?
今日は、5キロ走ってきました。腹筋も背筋もない身体でも、 気合をもてば走れるもんです。
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自宅兼だったのがさらに狭くなってスペース取れなくなりました。
これが一番の大仕事。 明日は何よりも大変な日になりそうだ。今夜は大人しく自宅に籠り、早々に寝ることにしよう。
純平も、スタッフさんと仲良く遊んで待ってくれて、ありがたかったですわーい(嬉しい顔)
ダイエットの方はと言いますと・・・ 43.4? → 43.2? -0.2? 落ちてる落ちてる)
激しすぎると空腹感が出てくるけど、適度な運動なら逆に空腹がまぎれますよ。
でも、毎日出掛けるようになったし、プラマイ0くらいじゃね?
今日は、5キロ走ってきました。腹筋も背筋もない身体でも、 気合をもてば走れるもんです。
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