完璧ボディー

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太田の こなゆきコラーゲンフェイシャル

2014-09-11 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりですもちろん最低限のマナーはわきまえてます。 髭生やして、鼻毛出てたら恥ずかしいので(笑)。
アハヴィーのエステで付き合い長いからめでたいんだけどさみしいっす。
今回は、この一年間を振り返りたいと思います (*^O^*)♪ この一年間は、
育児も良く家族と話し合い、 良い方向に育っている。最近は熟睡できる。 ダイエットに励んでいるみったろです。 5か月以内で―30キロは落ちたかな。
病気とかにもなるけど、徐々に飲む量を増やせば問題なし。 運動するなら食後の1時間後~3時間後
10kgは落としたいんだけどな~あせあせ 30半ばまで本当に60kg越さなかったのに
今日は、5キロ走ってきました。腹筋も背筋もない身体でも、 気合をもてば走れるもんです。
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