谷の フェイシャルエステの効果の持続

?こんにちわ、ゆりです気付けば今年も下半期に突入☆ほとんど雨の降らなかった梅雨も明け、明けた途端に猛暑ですか…あせあせ
娘の結婚式を来週に控え、今週末は予定を入れず。 金曜は
この時期めっちゃ苦労しますあせあせ（飛び散る汗） 何かいい方法はないかネットで検索すると
っと葛藤の日々。 最近は、少し改善したかな!? ((*^^*)) ！！ どうかな？！
『それでも痩せない!!』とかいってる人って結局継続もせず、ダイエットシェイク飲みながらごはんやお菓子ばっか食べてる人でしょ？？ 毎月６ー１０キロは普通に落として維持してるし。 すとれすでリバウンドする！ってのはぶっちゃけただの甘えでしょ。
親父が夜中にエアコン点けたらしいあせあせ日曜の夜中は寒くて寝られなかったと
今日は、５キロ走ってきました。腹筋も背筋もない身体でも、 気合をもてば走れるもんです。
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