昆虫の観察

庭にて。

捕食。
かまきりがいるな～と思ってよく見ると、とんぼを食べていました。あらあ。
とんぼの足っぽいものが落ちているのがまた生々しい。
羽の大きさからすると、なかなか大きなごちそうだったみたいですね。
どうせなら捕まえる瞬間からじっくり見たかった！

そういえば昔、夏休みの自由研究で蝉を扱いました。
夜の庭で、偶然羽化しかけた蝉を見つけたので、数十分？数時間？おきに写真撮影しつつ様子を観察したのですが、途中で眠くなってしまい、父親が代わりに深夜まで観察してくれたんですよね～。笑。
懐かしい記憶です。


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でろ～ん

週末に台風が来るかもしれないということですが、大丈夫かなあ。
うう、普通に雨でいいんだ…。
田んぼや畑が潤うくらいの雨でいいんだ…。

部屋に置いてあったキャンディ。

まあ、そうなるよね。この暑さでは。
賞味期限がまだあるお菓子でも、スナック菓子などは、こう暑いと心配になってきますね。
少しでも涼しいところにおいておかないと…。



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台風は困るけど

最近蚊にそれほど襲われません。笑。
気温が高すぎるんですよね、きっと。
暑いのはつらいのですが、蚊が出ないのはちょっと嬉しいです。

今日の夕方の天気予報で、台風ができるかもといっていました。
そろそろ雨が降るのだろうか。


すいかバー！
種に見立てたチョコが好きです。

しかし個包装のこちらは1つが大きいですね～。食べ応え抜群。
食べ終わったあとは身体が冷えますが、この猛暑にはちょうど良いくらい。


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マルカン「蜂蜜＆レモン入りリンゴ酢」

利尿作用のある飲み物を控えるかわりに、他の飲み物をいろいろ開拓中。
最近流行りの炭酸水など、この暑い時期にぴったりですよね。
シュワシュワですっきり爽快！

同じくらいすっきりできるこちらも、よく飲んでいます。

「蜂蜜＆レモン入りリンゴ酢」
これまでお酢ドリンクはほとんど飲んだことがなかったのですが、身体によいと聞きますし、すっきりできそうということで試してみることに。

とっつきやすそうなリンゴのお酢。

青森県産ふじりんご果汁100％で造った純リンゴ酢とのこと。
ふじりんごを使っていると聞くだけでおいしそうですよね。りんご大好き！
その純リンゴ酢に、さらにアカシア蜂蜜とレモン果汁をブレンドして、よりおいしく飲みやすく作られているドリンクです。
また、「蜂蜜＆レモン入りリンゴ酢」は希釈タイプなので、水などで４～５倍に薄めて飲みます。
希釈タイプは長く楽しめるので好きです。笑。

開封すると、つーんとお酢の香り。風味が豊かですね。
まずは水割りにしました。

すっきりさっぱり、シンプルなお酢ドリンク。
きりっとした酸味の中に、りんごの豊かな風味とほんのりとした甘味が感じられます。
香料を使っていないとのことで、自然なお味。

次はヨーグルトにかけて。
こんないただき方があるとは！

酸味がマイルドになるんですね～。
この食べ方は、ヨーグルトのもともとの風味によって味が変わるんじゃないかなと思います。
いろいろなヨーグルトで試してみるとおもしろそうです！

炭酸水割り。

ガツンときます。お酢と炭酸の相乗効果でガツン！笑。
爽快な飲み口で、刺激がほしいときにはこれです。

個人的に気に入ったのはこちら、ジャスミンティー割り。

華やかなジャスミンの風味とフルーティなリンゴ酢の相性はぴったり。
ただ割っただけなのに、プレミアムなドリンクになっています。




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もう！

ひとつ前の日記で、水分・塩分摂取に気を付けないと書きましたが、昨日同僚が熱中症になりかけました。

冷房がまだ効いていない状態で（スイッチ入れてから冷風が出るまで数十分かかるんです…）働き出してすぐに、「気分が悪い…熱中症かも…」とふらふら。
休憩室にあるクラッカー（塩っ気がある）と水分を摂った数分後に「なんか元気になってきた～。大丈夫かも～」って。

いやいやいや。
ないないない。

数十分休んで大丈夫そうだったので復帰してもらいました。その後一日無事でした。

食事など生活全般がいい加減な同僚なので、朝ご飯は何を食べたのか聞いたところ、「時間がなくって、コーヒーだけ～」。

昨日の夜ご飯以降、塩分を摂取していない…だと！
昼ご飯まで、半日以上塩分を摂取しないつもりだった…だと！
信じられない…あせっかきのくせに…！
その上、コーヒーは利尿作用があるから、水分補給に向かないドリンクですよね…。

この同僚、数年前にも熱中症になりかけて早退していました。
慌てて塩飴をあげたことを覚えています。

学習して！過去から学んで！
「ごめんね～。ひとり休んだら仕事回らなくなっちゃうよね～」じゃない！
熱中症で倒れたり亡くなったりした人のニュースが連日報道されているというのに！


今お世話になっている塩系の飴。

梅風味の飴もいいけど、レモンも良いですね～。
塩のタブレットも気になっています。手軽そうでいいなあ。



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