だんだん夜寝るのが遅くなり、そのぶん朝も起きるのが遅くなり…という悪循環。
特に夜更かしはいかんですね。
肌にも身体にも良くない。
これではだめだ！と思って、昨日は普段より10分ほど早く寝て、今朝は10分ほど早く起床しました。
しばらくこれを続け、その後は少しずつずらしていき、最終的に30分くらい早く寝起きできるようになろうと計画中。
うまくいくかなあ。
まもなく花が咲きそうなラズベリーは、どんどん大きくなってきたので、重ならないように誘導して支柱を立て直しました。
とりあえず一本ずつ独立して立たせてあります。
各支柱をまとめたほうが強度が出て風には強そうですが、葉の裏の確認などがしにくそうなので。
