テレビで、寝る一時間前にスマホやタブレットをやめると睡眠の質が上がると言っていました。
一時間かあ。
一時間は厳しいな。
私はブログを書いてから寝ることが多いので、寝る数分前までブルーライトを浴びています。
うーん。
一時間前…。
今日は料理をするのが億劫だったので、冷凍パスタをいただきます。
簡単便利、そしておいしい。
よい時代になった。
最新の画像［もっと見る］
プロフィール
-
- 自己紹介
- 水玉ストール書ク。
手芸やおいしいものや植物について、忘れないように綴って参りまする。
カレンダー
カテゴリー
バックナンバー
最新コメント
- みー/モイストダイアン ボディソープ
- 日本きらり事務局・中野/アイス煎餅 みるく味
- TMMJ/テーブルマーク “スープが旨い 鶏そば”
- TMMJ/テーブルマーク “なると金時と鶏そぼろごはん”
- TMMJ/テーブルマーク“若鶏の塩糀焼き”
- TMMJ/テーブルマーク “さぬきうどん”
- TMMJ/テーブルマーク“大人の朝食 デニッシュブレッドベーコン＆チーズ”
- 管理人/ローズ
- TMMJ/テーブルマーク『丹念仕込み 本場さぬきうどん』
- TMMJ（テーブルマーク モニプラ事務局）/テーブルマークの『さぬきうどん』
womedia
レビューブログ
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます