カロリーハザード

私のカロリーこわっ！度　　　

休日の朝、家人達はそれぞれ予定があるらしく既に家を出て居ない

自分一人のため何かご飯作るのめんどくさー

少し頭痛もしていて

心体とも弱虫の私

すっかりやる気なくして

一回に２錠飲むとある頭痛薬を１錠←以前健診で胃潰瘍瘢痕（いかいようはんこん）・・・無自覚のまま胃潰瘍が出来ていたらしいものが

いつの間にか治ったものの

痕（あと）がいまだ残っている状態だとの結果をもらったことがあって

次の年も完全には消えていなくて

また書かれてしまっていた。

胃潰瘍って一回なると習慣性がありそうで

それ以来頭痛薬は極力飲まないようにしているのだけど

我慢出来ないぐらいの頭痛とか

精神的にメゲそうな時は

なるべく少な目量を服用してやり過ごすようにしている

だけど、頭痛薬を飲んだ時点でもう朝ごはんを作ろうなんて殊勝な気持ち霧散（むさん）

マックで朝ごはんをいただくことに

メニューの中でなるだけ美味しいものを選びたい。

気持ちがあがるものがいいな。

と言うわけで

ビッグブレックファスト デラックス(ソーセージパティにマフィン、ハッシュポテトに卵、ホットケーキ３枚）６００円

サイドメニューはサラダかスープどちらにしようと迷って

結局ミネストローネスープ　２９０円

キャラメルラテM　２９０円

計１,１８０円

ヒィエ～～またやらかしてしまった。

　って財布にやさしくなかったわーなのだけどね

パクパク食べてごくごくスープも飲み物も飲んで

ご馳走さま

美味しかったからまぁ、いいかぁーなのだけど

カロリーを確かめるの恐っ

食べてしまったあと。仕方ない

明日から少し控えることにしましょ

でもね、頭痛もどこへやらだし

仕事がけっこうハードだったから

お疲れ気味だったのだけど血糖値はあがったみたい。

カロリーハザードやってしまったけれど

究極元気ならいいかぁーだから良しでアル！

今日のポイントQ

江戸時代、天理教をはじめた人物は？

黒住宗忠
川手文治郎
中山みき
後藤象二郎

○中山みき

人気ブログランキングへ　←参加しています。クリックで応援いただけますと小春＠管理人ポッと心があたたかくなれます。

　また読んであげてもと思っていただけましたら１日１クリックお願いします。

　人気ブログランキングへ

　いつもご訪問いただきお読みくださる方、初めてお立ち寄りくださった方、ありがとうございます。

今日もいい日でありますように～♪　よかったらまた遊びにいらしてくださいね(*⌒ー⌒ *）