早起きについて

おはようございます、本日も4時起きです♪

これだけ毎日早起きしていると、『よく4時に起きれるね』とか『何時に寝よん？』とか『早起きでいるコツって何なん？』とか言われます。

なぜ4時に起きれるか？それは、早く寝ているからです！！基本的に22時には寝ます。早ければ21時台でも。小学生か？って感じですよね♪いやいや、きっと、小学生よりも早寝なのかも。基本的に、6時間の睡眠はとるようにしているので、4時に起きようと思うと22時に寝ないといけないのです。

あと、寝つきが良いのもこの生活ができている要因の一つです。ヨメからは、『のび太くんよりも早いよ！』って言われますから。

早起きのコツはまた明日。

ではでは♪

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