コットンボール

コットン気分で♪

夏バテ

2010-08-01 13:31:17 | 009 美容・健康
IMGP1409.JPG先週は体がだるくてだるくてすぐに横になる日が続いていた。
貧血の症状はあまり自覚症状がなかったのだけれど、そういえば貧血が酷い時もこんな感じだったなぁと思って貧血の検査をしてもらった。

婦人科へはできれば行きたくないので、とりあえずHGB値だけ知りたかったので、仕事でお世話になっている病院で仕事の終わりにちょちょっとやってもらった。


そしたらなんと、目を疑うようなスバラシイ数字が出た。

過去の数値をもう一度拾い出してみた。

2006/09/? ヘモグロビン値 9.1

2007/1/24 ヘモグロビン値 7.9
点滴 錠剤

2008/9/18 ヘモグロビン値 7.1
貧血注射20cc×5本、フェロミア1日2錠

2008/9/25 ヘモグロビン値 8.9
貧血注射20cc×5本、フェロミア1日2錠

2008/10/2? 正常値

2009/ ? 正常値(10台)

2009/08/27 ヘモグロビン値 7.8
貧血注射開始 飲み薬なし

10/15 1日入院 ヘモグロビン値 ?

11/9 ヘモグロビン値 11.6

そして今回。
2010/7/30 ヘモグロビン値:13.7!!

やっぱり、1日1回の玄米食&ゴマの効果が出ているんだ!
という事で、診察まではしてもらわなかったんだけど、夏バテでしょう・・・
と(笑)

鉄分は取りすぎてもいけないというけど、まさか取りすぎを心配しなきゃいけなくなるなんてねぇ。。。

クーラー嫌いのお年寄りが熱中症にかかりやすいという。
クーラー嫌いでもなく(節約の為、使いたくないだけ)、お年寄りでもないけれど。
水分を欲した時にはすでに手遅れという事らしいので、この夏はクーラーもちゃんとつけて水分もちゃんと取ろう!

数値を見て急に元気になったので、土曜日は朝4時に起きて(笑)、草津水生植物園の日本一のハスの群生地へ行って来た。
心配した暑さもまぁほどほどで、楽しかったです。

帰りは、湖岸道路をドライブし、彦根に7月29日グランドオープンしたばかりの、「クラブハリエ ジュブリルタン」というパン屋さんへ・・・
ここは鳥人間コンテストが行われる場所。

しかし、オープン2日目で土曜日と言う事もあってパンを買うお客はものすごい行列。
さすがに14時頃の一番暑いときだったので、パン購入は断念。
カフェは涼しい所で待たせてくれたので、カフェでティラミス&コーヒーで一服。

一人でも男が混じっていたら

「まぁ~た、食うの~~??」

と言われるぐらい、食っちゃ しゃべり 食っちゃ しゃべり 食っちゃ しゃべり、、、
の一日でありました(笑)