ランチ☆ヌルネバうどん & 腹筋14日目 2008年07月12日 | 今日のおうち晩ごはん 主人と と のお友達 3人で やまいも おくら みょうがの冷たいおうどん と しじみのお味噌汁でランチです 私は を待っているのに 帰ってきません おなかすいた きっと 期末テスト悪くて残されてるのかも 腹筋 14日目 腹 筋 50回 1セット 骨盤まわし 体 重 48.1㎏ +0.2㎏ 体脂肪 +0.4% よし 晩ご飯までがまんしよっと