オートミール

無限の食欲を抑えるためにオートミール活用！美味しいとはいえないけど腹もちはグッド👍

一晩オートミールを浸すことでゲロみたいな食感に🌀二度としない。

スープに入れるのはなかなか良いね。

時間をおかずにすぐ食べるから、細かい紙が入ってるような食感にはなるけどゲロよりはマシ。

スープに黒胡椒や七味、ネギをトッピングすることでパンチの効いた味に👌

まずくはないけど美味しくもなかった。

ザクザクではなくねっちょり食感。

やり方変えたら美味しくなるんかな？

オートミール炒飯が美味しそうなので今度チャレンジしてみよう。

大掃除

コロナがなければ沖縄学会で今頃は沖縄エンジョイだったのに😂

かわりに大掃除！

スッキリした〜✨

昨日はランチしてエステへ。

エステは定期的に行くべきか…

よもぎ蒸しにも行きたいし…