歯ブラシ

歯医者に歯のクリーニングに行ってきました。Ｈ

前のクリーニングから半年も経ってしまっていた・・


歯ブラシを歯医者で買うようになりました。

今までは磨ければ良いと思って、100円程度の歯ブラシを使っていたけど、

高い歯ブラシはやっぱり磨き易いです。

現在使っているのは、ルシェロ ピセラ。


今回、奥歯磨き用にプロフィッツという変わった歯ブラシをもらいました。

これで歯科衛生士さんに奥歯を磨いてもらったとき、

普通の歯ブラシでは磨けないところまで磨けていました。

すごいです。はじめて知った。

夜の歯磨きタイムに使おうと思います。

Ｗ

りくろーおじさんのチーズケーキが三宮駅で販売されていたので買いました。

そしたら母は母でモンブランのケーキを買ってきました。

かぶった！！


これはＵ子のせいなのです。

Ｕ子が帰省土産にスイーツを買ってこなくて、

さらに結婚式の引き菓子も置いて帰らなくて、

甘いもののアテが外れたので、いよいよスイーツが食べたい！ってなって。


買っちゃったのです。。


チーズケーキ１/４ホールとモンブラン１個食べました。

まだ残ってます。

そういえばシュークリームもあるや！

samui

連休恒例の大掃除をしました。

朝早くから猫がスズメを捕ってきたため、スズメ救出後の８時からのスタート。

喘息対策にカーテンも洗いました。

窓も拭いてピカピカ☆

これで１２月末が寒くても大掃除をしなくて大丈夫！





昨日、とても寒くて、にゃんさんがひざに乗りたがるので、





猫の巣を作ってあげました。





すやすや～Zz

５連休

にゃんさんが泥に汚れて帰ってきたので、洗いました。





洗いたてのにゃんさん。

びしょびしょ。





必死の身づくろい。

風邪をひかないようにしっかりとね！





だいたい乾いたにゃんさん。

外の物音に身づくろいも中断。

まだまだ毛がぼさぼさですよ！



明日、Ｕ子が帰ってくるので、ふわふわにゃんさんとご対面させれそう。

はずかし話

前回、台風のためにミュゼの予約変更をしました。

変更した日が今日。

また台風・・・

今回は根性で行こうと思ってキャンセルはしませんでした。

わりと台風の影響が少なくなっていて良かった！


施術さてているときに隣の部屋からすごい話が聞こえてきました。

ＶＩＯの話。

鏡で見たらＯに毛が生えていてビックリ

ＶＩＯの施術をしないなら見ないほうがいいよ

だとか、

彼氏のＯがすごかった

とか。

なんか普通に平気で話していたんですけどー


ＶＩＯとかの脱毛って一般の人もやってるのか～と思いました。

彼氏に指摘されて脱毛するひともいるんだとか。

う～ん・・

栄養摂取

この夏かなり痩せてしまいました。

７月の健康診断の時に40キロ切ったな～と思って、

気をつけようと思っていたのが、

さらなる体重減！！

運動してないから筋肉があ～～

最近の異様な疲れやすさも、喘息のせいではなく体重減のせいかも・・


平日は難しいけど、休日にはカロリー摂取を積極的にしようと思う。



リッツカールトンの焼き菓子をもらったんだ～

焼き菓子なのにパサパサしてなくて生感がすごいの！

U子がいないので、もりもり自分で食べてカロリー摂取いたしました。

敷布団

喘息はカビている敷布団のせいだわ、と思い立ちネットでいろいろ調べました。


マイ敷布団は羊毛ポリ半々の素材。

調べると羽毛や羊毛などの動物素材は良くないのだそうです。

喘息にはホロフィルという素材がよいらしい。


そしてカバーも重要らしく、ミクロガードやダニゼロックなどの高密度生地のカバーがいいらしい。

それはさっそく買わないとと思い、楽天に行くと、

１万円超え！！！

布団より高いのですが～～～

ビックリ仰天。


仕方がないので敷布団だけを購入しようと思いました。

いろんな会社がホロフィル敷布団を出しているので比較検討しています。

微妙に気になっているのが、

中綿はホロフィル　固綿がポリエステル

という点。

せっかくのホロフィルなのに、効果半減ではないのだろうか・・

１社だけ、全部ホロフィル（固綿なし）というのがありました。

それはそれで固綿なしでヘタリとか大丈夫なの？と心配。

なので問い合わせています。

ぜんそく

キプレスが切れてから、薬を飲まないようにしていたら、朝晩にぜんそくの症状がでてきました。

だいぶきつくなってきたので、病院に行きました。

やっぱり季節の変わり目は気をつけないといけないみたい。。


今回は検査をしてもらったから診察料が高かった～

ドッキドキの

1000円カットに行ってきました。

肩までバッサリと切りました。

そんで前髪切りすぎーーー

眉の上まで切られてしまい・・

明日からどうしよう！

いたずら猫

何かないかな～




ちょいちょい。




じ～～



えいこらしょ！




獲物をゲット！



猫って器用ね。

こんな感じでときどき部屋が荒らされる。