ダイエット

フィギュアを見ていると、すごくダイエットしようって気になります。
スケーターの方々は背中からおしりのラインがキレイでうらやましい。無駄な肉がないんだよね。

秋頃から、ぜんぜん動かなくなったのにお菓子ばかり食べて太ってきたので、ダイエットしようかな～

まずはイメトレダイエット。
むっちりとしたひとのポスターを貼って「こんな風にならないようにしよう！」と自分にカツを入れるより、自分の好みの体形のポスターを貼って「こんなふうになれるよう努力しよう」と目標にするほうがやる気がでていいと思う。
けど、そんなポスターを貼る勇気がない。はずかしい。。