バナナシェイク♪

もうホントに暑いですね～

最近は『暑いですね～』が挨拶の言葉になっちゃってます

ホントこの暑さに負けてしまいそうです。

最近は冷たいものばかり食べたり飲んだり…

お腹の方は大丈夫か？なんて心配になりますが

でもやっぱり暑いと

こんなものも



冷たいバナナシェイク♪

なんてものまで作ってしまいます

いやぁ～美味しかったですよぉ

作り方は簡単。

我が家の場合は、毎朝スムージーを作るのにバナナをよく使うので

安い時に多めに買って冷凍保存しているんです。

そのバナナと牛乳をミキサーにいれて、氷も少し入れますが、そこに酵素ジュースも入れて混ぜたら出来上がり

先日upしたミックスジュースのようなスムージーと似てますが、牛乳少なめです、あはは

牛乳が苦手な方にも気に入ってもらえる気がします。

あ、酵素ジュース作ってるのにその様子upしていませんでしたね

今度upしたいと思います。

今日も暑い中、お疲れさまでしたぁ～

熱中症にならないように気をつけて

ではまた