究極の眠れるＣＤ

なっちんはなかなか寝ません。
就寝時間はかなり遅いのに、寝付くのにも時間がかかる！
布団に入っても、アンパンマンの歌を熱唱してたりします（笑）

どうやったら早く寝るかね？
なんて話から、モーツァルトのＣＤをかけて寝ることにしました。

モーツァルトで早く眠るようになったかはわかりませんが、
「寝室に行き、部屋を暗くして音楽をかける」というのが眠りへの手順となりました。


そんな中、ふと目に付いたＣＤが「究極の眠れるＣＤ」1,890円です。
本当に眠れるのかね？
あんまりＣＤって買わないんだけど、夫と相談して半信半疑で購入しました。

このＣＤは「自然音（せせらぎ、虫、風、波、鳥）と、セラピー・ミュージック」で構成されています。
時間は60分。
4曲構成になっていますが、通しで聞くものです。

水のせせらぎ音というのは落ち着くものなのですね。
なんとなくゆったりした気分になります。

気になった方！
ココで３分間視聴できますよ。
かなり音量大にしないと聞こえませんけど（笑）
http://www.della.co.jp/cd/mf3901.html

効果があるかどうかっていうのはよくわかんないけど、
眠るときは必ず聞いています。
実家に泊まりに行くときには持参し、なっちんが眠りやすいようにしています。

夜中になっちんに蹴られて目が覚めてしまったときとか、
今だと胎動が痛くて起きちゃったときとかにも、
必ずこのＣＤを再生するようになりました。

ウソだかホントだか、このＣＤには「運転中や集中したい時などの使用はお控えください」と書いてあります。

一応モニター視聴者85％以上の人に効果があったのだとか。
眠れる悩みをお持ちの方、試してみてはいかがですか？