昨日で7月も終わりましたね・・・暑さは変りなく続きますが
7月のヘルスケアを確認してみました
平均は11.2ｋｍでした
ちなみに歩数は13,689歩でした
8月も10ｋｍ以上目標に頑張りたいと思います
昨日、糸島市の伊都菜彩に食材買いに行ってきました
とにかく広～い駐車場が満車状態で、端にあるバス専用の駐車場まで自家用車で埋まっていました
当然、店内も人だらけでした
レジも沢山あるのですがどのレジも長者の列・・・今日は日曜日なので昨日以上に多いのかもしれないですね
今回買ったのは『チンゲン菜』『小松菜』『空心菜』『ネギ』『コーン』『真アジ刺し』『ぬか漬け』『ビール漬け』『いもづる』『ひじき』『ナス』『オクラ』『キュウリ』『かぼちゃ』になります
時期的に葉物系が少ないようでした
息子家族分と2軒分の食材になります
全国的にコロナ（デルタ株）が増えてきていますので、お出かけの時は十分注意して楽しんで下さい
では、次回更新まで
コストコにはこの前いったばかりなのですが、娘から運転手として無償で雇われ3人で行ってきました
私は、安価なワイン2本（一応栓はコルクです
）買ってもらいました
他では、ジップ袋（Mサイズ）、マスク、冷凍ブラックタイガー等を買いました 娘は自分の分はお金払っていました
当然ですね
これで、当面行くことはないかと思います
ここからはココスで買った食材の晩御飯となるのですが、ワイン買ったので自家製トマトソースを使ったパスタに決まりました
先ずは、コストコで買った海鮮サラダを、これまたコストコで買ったアマニ油のドレッシングを使いました
チリ産の赤ワインで美味しく頂きました ご馳走さまでした
では、次回更新まで
会社関係者の方の子供さんがスポーツクラブ等行っている方がいたら、よく物販販売で遠征費等の足しにするので、その協力依頼がよくあります
今回は、ネーミングで『夜鳴きラーメン（とんこつ味）』を購入させて頂きました
息子家族と分けようと思います
ここからはランチになります 娘のリクエストで昼マックをテイクアウトして食べることに決めました
私は『炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ』娘はクーポン506番？？私はピンと来なくて、クーポン券は？と聞いたのですが、番号言えば大丈夫と？どうも『親子てりやきセット』が506番のようで、サイドメニューが（ポテトとマックシェークのミルキー味）のようです 本当に506番で大丈夫かと思っていたのですが、ドライブスルーのマイクに506番とドキドキしながら言ったらすんなりでした
美味しく頂きました ご馳走さまでした
では、次回更新まで
我が家の3人が休みが重なったので、コストコ久山店に行くことになりました
私は運転手で参加になります 我が家から都市高速使って40分程になります
10時開店と聞いていたので10時少し前に到着したのですが、もう沢山の人が店内に入っていました
とにかく、普段スーパーではお目にかからない『デカい・量の多い』商品ばかりで見ていて飽きません スイーツ系は皆が買っていたロールケーキ（2個入りで980円）を群衆心理で買っちゃいました
コストコの定番のキッチンペーパーも当然買いました
私の楽しみな場所のお・ツ・マ・ミのブースになります
レジ担当の方がコロナ対策で毎回消毒していました
コストコは人・人・人・人でした
今回の買い物になります コストコバック3個分になります
私のツマミのピスタチオになります
ランチ用で買ったぶっかけうどんの素になります
息子家族と分けるキッチンペーパーになります
息子家族分の水餃子・冷凍ホタテになります 我が家も同じもの買いました
冷凍ブラックタイガーになります
バターも息子家族と分けました
大きなマッシュルームは小分けしてラップ巻いて冷凍保存しました
ロールケーキは量が多すぎました 美酢は娘がお嫁ちゃんと半分に分けていました 次回行くのは半年後？になるのだと思うのですが、楽しいひと時でした
では、次回更新まで
早いですね 今日で5月終わりですね 昨日、伊都菜彩に食材買いに行ったのですが、9時開店で到着が9時20分ごろだったのですが、広～い駐車場が満車状態でした
今回のお目当ての梅になります
今回は、野菜をメインに買いました（何時ものように息子家族分もです）
駐車場が満車状態ということは、店内もすごい・・・人が・・・定員さんも何故だろう？とおどろいていました 今回は、なんといっても梅が目当てで南高梅等を2.5㎏購入しました 入り口付近にある花・野菜苗コーナーでガザニア（270円）を買いました 混んでいるので、コロナが心配で20分程で買い物済ませて出てきたときは、駐車しきれない車が沢山待ち状態で待機していました
ここからは、買った梅での梅酒作りになります
2.5㎏の梅になります
氷砂糖は1㎏で、焼酎は2升になります
洗って、ヘタ取って天日干しして乾かしました
スモモ？と見間違えるほどの大きな南高梅です
千枚通しで8箇所程実に差し込んで梅エキスを焼酎にしみこませます 丸1年熟成したら梅酒出来上がりです 梅酒は、お嫁ちゃん、お嫁ちゃんの妹さんも炭酸で割って飲むので毎年作ることに決めています
では、次回更新まで
唐揚げのタレがなくなったので、ヤマタカ醤油に買いに行ってきました
あごだしからあげ醤油は、お嫁ちゃんからも頼まれていたので2本買いました 他には生姜焼きのたれを買ってみました このたれで作れば本当に美味しいですよ
ただし、我が家はニンニク＆ショウガを別で追加で入れています
ここからは、ランチになるのですが今回は皿うどんを作ることに決めました
今は、カット野菜が売っているので、作るの楽になりましたね 美味しく頂きました
ご馳走さまでした
では、次回更新まで
旬の茹で竹の子と牡蠣を買いに糸島市の伊都菜彩に行ってきました
今回のメインの食材の『茹で竹の子』は残り4袋だったのでギリギリまにあいました
他には『トマト』『新玉ねぎ』『アスパラガス』『ビナ』『牡蠣』『茹で竹の子』『剥きツワブキ』『ぬか漬け』『ピーマン』『洋菓子』になります 竹の子はご近所の方分とお嫁ちゃんの分、トマト・新玉ねぎ・アスパラガスと洋菓子はお嫁ちゃんにおすそ分けしました 昨日は焼肉食べに行ったので、本日買った食材等で晩御飯作るので明日ＵＰしようと思います
では、次回更新まで
久しぶりに糸島市のＪＡ伊都菜彩に食材買いに行ってきました
これ以外のも沢山の新鮮な野菜買ったのですが、今回のメインは上記の『イチゴ』『ふぐ刺し＆ナマコ刺し』『ヒラスのカマ』『水切りトマト』『ポンカン』『サツマイモ（シルクスイーツ）』『牡蠣』になります 当然日本酒で美味しく頂きました
では、次回更新まで
ヤマタカ醤油に、醤油を買いに行ってきました
10時過ぎにいったのでお客さんいませんでした 今回購入した醤油は『唐揚げ用醤油』『煮付醤油』『バター醤油』になります 本当に楽な醤油で調味料等は不要なので失敗しない醤油だと思います お嫁ちゃんにも唐揚げ用醤油をおすそ分けしました
では、次回更新まで
うきは市の仕事に行っている時に、高速（朝倉インタ）近くに馬肉専門の『ミートのがみ』があり気になっていたのですが、週末の仕事の帰りに覗いてみることにしました
今回買ったのは、当日食べるカットした馬刺しと真空パックの馬刺しになります お店の方からは冷凍保存はお勧め出来ないとのことだったのですが冷凍保存しました 極力冷凍したパットは早めに解凍して頂きたいと思います 当日食べた馬刺し絶品でした
では、次回更新まで
