6/11梅雨明けしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
今回の梅雨期間は22日間
通常1か月半くらいのが半分の期間で終わっちゃいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
空梅雨では無いとの事だから、空梅雨って全然降らない梅雨の事を言うんだぁ~って学びました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
学び繋がりで…
5月に録画した【夢の扉】をやっと観ました
テーマは「筋肉が病気を予防する!」ってもの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
忙しくて全然録画を観れてない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
主な内容は「筋肉から出るホルモンで血糖値を下げる」というもの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_face.gif)
うちのパパにも運動が必要だなぁと感じました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
筋肉って大事なんだね
私自身、実感してます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
40代に突入して体の脂肪を支えるのにも必要だし、ウォーキングを始めて心臓の動悸が無くなっています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
曾祖母と叔父が心臓病で亡くなっているので、健康診断で心電図判定がBなのは遺伝的なものだと思ってました。
動悸を感じなくなった今、遺伝ではなく単なる運動不足だったのかな
と感じてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
今年の健康診断結果が出ないと、何とも言えませんが…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今は、ブログを書きながら【駆け込みドクター】「認知症SP」を観ています。これも5月録画分![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
私の大ボケはパパに本気で心配されるので、予防出来る事があれば…と勉強中![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/note.gif)
【ぺコロスの母に会いに行く】という本も買って読みました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
そうそう、ウォーキングもボケ防止に良いそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
体はホルモンで出来ているというし、体に筋肉をつけてホルモンを分泌して、健康に生きてコロッと死にたいな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
遊びに来てくれて、ありがとうございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
今回の梅雨期間は22日間
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
空梅雨では無いとの事だから、空梅雨って全然降らない梅雨の事を言うんだぁ~って学びました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
学び繋がりで…
5月に録画した【夢の扉】をやっと観ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
忙しくて全然録画を観れてない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
主な内容は「筋肉から出るホルモンで血糖値を下げる」というもの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_face.gif)
うちのパパにも運動が必要だなぁと感じました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
筋肉って大事なんだね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
40代に突入して体の脂肪を支えるのにも必要だし、ウォーキングを始めて心臓の動悸が無くなっています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
曾祖母と叔父が心臓病で亡くなっているので、健康診断で心電図判定がBなのは遺伝的なものだと思ってました。
動悸を感じなくなった今、遺伝ではなく単なる運動不足だったのかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
今年の健康診断結果が出ないと、何とも言えませんが…
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今は、ブログを書きながら【駆け込みドクター】「認知症SP」を観ています。これも5月録画分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
私の大ボケはパパに本気で心配されるので、予防出来る事があれば…と勉強中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/note.gif)
【ぺコロスの母に会いに行く】という本も買って読みました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
そうそう、ウォーキングもボケ防止に良いそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
体はホルモンで出来ているというし、体に筋肉をつけてホルモンを分泌して、健康に生きてコロッと死にたいな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
遊びに来てくれて、ありがとうございます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
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