水曜エナジー

エナジーでクライミング

2日目連続。

昨日追い込んだので前腕も背中も筋肉痛で体痛い。それでも登れる時は登るぞとクライマーみたいなことを考えエナジーへ。

リードエリアガラガラ。。昨日賑やかさはどこへやら。登り放題。

なんと今日も後からレジェンドKさん来た。パンプさせるだけって連続登りで追い込んで帰っていった。

わたる先生とH田さんは今日はボルダーみたい。あつ子さん、みなちゃんおひさ。

みなちゃんのビレイしながら、僕は

今日は無理せず体を動かす程度に。

130度壁、オレンジ12b, 紺L12a、オレンジ11c、しのさん11c, 12aはアルツオンサイト。

手数稼ぐために、

オレンジ11c登り→10c降り→オレンジ11c登り→10c降り→水色しのさん11c→10c降りで熱中症になりそうになったので終わり。汗ベタベタ。

玉さん来た、おひさです。乾杯の話とか聞いて限界トライへの挑み方を聞いて勉強になった。

程よく体を動かせたのでいいコンディショニングになってるといいな。

あとは疲れを取るためにしっかり休みます。

tomimi