腰痛騙し

動かすと楽。

今朝起きて腰痛が酷かった。
これはそう簡単に治らんぞと
安静にしていたが、
あまり良くならず。
仕方ないので仕事に出掛けて、
色々と動きまわっていたら、
次第に良くなってきて、
帰宅する頃には
いつもくらいになっていた。

ということは動かすと
筋肉が解れて
痛みが和らぐということか？
腰痛に関しては
安静にするより、
逆に動かした方が良いのね。