怖い夢

久々に見た。

ツイッターで怖い夢見ないように
と呟いている人を見て、
大変だなぁと思っていたら、
自分が怖い夢を見た。
結構シャレにならん怖い夢。
久々に一日中パソコンゲーム
やりすぎた影響もあるかもしれないが、
今日もまた性懲りもなく、
やっている。

午前３時に寝て、午前５時に目が覚めて
また寝て午前７時に起きるという
熟睡出来ていない状態。
寝る前にパソコン、スマホ止めて、
熟睡出来るようになった
という話もあるから、
そうした方が良いかもなぁ。