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スローライフ

タオヤカな生活を求め、団塊世代の一人として
残りの人生を豊かに過ごすことを考えてみたいと思います

腰痛リハビリ

2019年01月21日 | Weblog
 昨年、健康教室に通ったのをキッツカケに、プールに通っています。

 回数券を購入し、きがむいた時に出掛けます。

 泳ぐと言うより、浮かんでいると言った方が正しく、ぬるめの温泉気分です。
ジャグジーや、サウナ擬きもあり、リハビリには最適です。