マッサージの技術について🎀
フェイシャルマッサージで、
ここちよいタッチをつくる方法は、
いくつかありますが、
その一つは、
呼吸タッチ法です。
手のひらで呼吸をするようなイメージをもつことで、ここちよいタッチをつくる方法です。
例えば、
一回のストローク(ほっぺたに円を描くようなストロークをイメージしてください)で、顔の下方向(顎やくび)に手のひらがすすむときは、息をはくイメージをもち、
顔の上方向に手のひらがすすむときは、息を吸うイメージをもちます。
また、
手のひらで呼吸をするイメージを持つことが難しい方は、
顔の上方向に手のひらがすすむときに、
手のひらをバキュームだとイメージして、毛穴のよごれを吸い取るようなイメージを持ってみてください(^o^)
iPhoneから送信
フェイシャルマッサージで、
ここちよいタッチをつくる方法は、
いくつかありますが、
その一つは、
呼吸タッチ法です。
手のひらで呼吸をするようなイメージをもつことで、ここちよいタッチをつくる方法です。
例えば、
一回のストローク(ほっぺたに円を描くようなストロークをイメージしてください)で、顔の下方向(顎やくび)に手のひらがすすむときは、息をはくイメージをもち、
顔の上方向に手のひらがすすむときは、息を吸うイメージをもちます。
また、
手のひらで呼吸をするイメージを持つことが難しい方は、
顔の上方向に手のひらがすすむときに、
手のひらをバキュームだとイメージして、毛穴のよごれを吸い取るようなイメージを持ってみてください(^o^)
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