みなさん こんＸＸは えるて です。
土曜日から昨日まで実家にいっておりましたー！ 昨日かえってきたんですけれど
いやはや、実家は寒いし。なにより雪がおおいぜー！
雪かきを久しぶりにしてきたんですが、筋肉痛ですよ！ うーむ、昔はこのくらいで
筋肉痛にならなかったのに！って思いながら.... 特に腰にきております。 腰痛す。
で、以外にいたくなった箇所に お尻の筋肉がいたくなったんですよ！ お尻といっ
ても腰に近いほうなんですが.... 雪かきでお尻の筋肉がいたくなるなんて、初めて
の経験なんですがｗｗｗｗｗｗ どんだけ運動不足なのか実感しましたともさー！