年をとるといろんなところに...

　みなさん　こんXXは　エルテ　です。


　昨日は疲れてしたらしく、夜9時には寝て、朝6時まで寝てました。最近ずっと遅かったからその影響があったのかなぁ...
　いつもなら、2,3時間もねると十分に目が覚めているんですが...。


　ところで、先週の月曜日あたりから、右ひざがなんか調子がわるいのですよ。　歩く分にはいいんですが、階段の上り下りに
　なるとひざが痛くなるんですよねー。　ダイエットのために筋トレしているので、その影響で筋でもいためたようで...　
　ひざを使う筋トレは一時休止しております。





　さて、今日はなんとか　リネにインできそうなので、何とかインしますよー　　予定ですがｗ