シルバーな日々

シルバーな日々を思うがままに、あるがままに・・・

空海と歩く伊予編前半

2007-01-27 19:36:28 | Weblog
　今日は第２回目の講座で、歩きのための準備、トレーニングについてのお話を聞く。歩くのはどうにか歩いていますが、筋トレは不足している。これからは筋トレにも頑張らなければ、城山２回上下しただけでフーフー・・・

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