男性平均寿命80歳を超える

　今日発表した日本人の平均寿命が男性が80.21歳、女性が86.61歳となり、男性で初めて80歳を超えました。定年後の長い年月をどう過ごすか？これから定年を迎える人には考えさせられる問題です。私はもう後期高齢者の部類に入っており、日常生活を健康に過ごすことを目標にすれば良いのですが、現状健康寿命の状態で過ごしているわけでなく、フレイル状態で腰痛と大腿部不調に悩まされています。手当、治療、投薬でも症状が回復しないのが残念というかイライラさせられる状態となっています。
　心の持ちようで日常生活のありようも大きく変わってきます。楽観的にくよくよせずに生活したいとは思っているのですが・・・